ACUPUNTURA PARA EL INSOMNIO DE LOS ANCIANOS
|

ACUPUNTURA PARA EL INSOMNIO DE LOS ANCIANOS

Como método terapéutico natural y sin psicofármacos, la acupuntura ofrece una opción importante para el insomnio de los ancianos y se considera beneficiosa para regular el ciclo de sueño-vigilia normal y restaurar el flujo y el equilibrio vital y natural del Chí. la acupuntura es una de las terapias más comunes utilizadas para el insomnio…

LA MELATONINA

LA MELATONINA

¿Qué es la melatonina? La melatonina es una hormona del cuerpo que juega un papel importante en los ciclos del sueño. La melatonina o la N-acetil-5-metoxitriptamina, es la hormona mas abundante en la naturaleza, pues no es solo el ser humano quien la produce, los animales, las plantas hongos y bacterias de la microbiota intestinal,…